Trainingszeiten

Montag:

19.00-21.00Uhr Skirmen& Yong Tjun Intensivklasse

Dienstag:

16.00 – 17.00 Uhr Tigers

17.00 -18.00 Uhr Dragons

18.00 – 19.00 Uhr Jugendliche

19.00 – 20.00 Uhr Skirmen

20.00 – 21.00 Uhr Yong Tjun

Mittwoch:

11.00 – 12.30 Yong Tjun

Donnerstag:

16.00 -17.00  Uhr Vorbereitungsklasse (Tigers)

17.00 – 18.00 Uhr Dragons

18.00 – 19.00 Uhr Jugendliche

19.00 – 20.00  Uhr Yong Tjun

20.00 – 21.00 Uhr Skirmen

Samstag:

15.00 – 16.30 Uhr:  freies Training

• Trainingszeiten können geändert werden
• Bei Fragen bitte Infos einholen
• Ausbildertraining, Kleingruppen- und Einzelunterricht bedürfen immer einer extra Absprache!
• vor den jeweiligen Unterrichseinheiten besteht die Möglichkeit der individuellen Erwärmung bzw. der Formenarbeit
• nach den Einheiten folgt oft, ein kurzes Kraft Konditionstraining, bzw es erfolgt ein Abwärmen