Yong Tjun – ein Deckname für verschiedene Konzepte

Im Yong Tjun werden sowohl klassische Kampfkunst als auch moderne Selbstverteidigung unterrichtet. Das Studienprogramm soll den Lernenden zu einem tieferen Verständnis der Kampfkunst in ihren verschiedenen Ausprägungen führen und das Missing-Link zwischen den verschiedenen Kampfsportarten aufzeigen.

Das Training baut auf individuelle Fähigkeiten auf, macht eigene Stärken und Schwächen deutlich und gleicht diese im Laufe der Zeit durch ganzheitliche Übungen und Training aus.

In unserem Training wird von Beginn an auf eine partnerschaftliche und praxisorientierte Trainingsmethodik Wert gelegt. Techniktraining und Sparring ergänzen sich. Hinzu kommt ein ausgeklügeltes Programm zur Verbesserung von Kraft, Kondition, Beweglichkeit und Schnelligkeit.

Der Gesunderhaltung von Körper und Geist sowie dem Aufbau von mentaler Stärke kommen im Training besondere Bedeutungen zu.

In der Lernkette (Lernen – Üben – Trainieren – Verstehen – Können) wird speziell auf die Trainingsmethodik Wert gelegt, die über partnerschaftliches und gewinnorientiertes Training zu einem tieferen Verständnis führt.